2018/01/30

IWATEトラック&フィールドクラブ

しずかくん(小2)がボールを使ったトレーニングで難易度の高いキャッチボールに挑戦!
自分のボールを上に放り上げている間に京祐コーチからのボールを受け取り投げ返し、最後は落ちてくる自分のボールをキャッチするというメニューです。
使うボールや相手との距離、投げ方や姿勢を変えることで色々なバリエーションが生まれます。
最初はまったく出来ませんでしたが「出来るまでやりたい!」という本人の意志で約5分間の練習に集中した結果、、、何度も成功できるようになりました!
しずかくんは終わりの会で「諦めずに頑張れて良かったです!」と感想を話してくれました。
本人もコーチたちもその頑張りと成功を喜びました(^^)
これからもクラブでは子どもたちの自主的な目標設定と小さな成功体験を積み重ねていけるようサポートしていきたいと思います!

2018/01/23

IWATEトラック&フィールドクラブ

今回の活動は、久々に外で沢山走り、皆さんとても楽しそうな表情が見られました。
改めて自分の走るフォームを見直し、改善するというメニューがありましたが、それぞれ自分の癖や特徴を発見し、少しでも改善することができたでしょうか?敦コーチから指導されているときは皆さん完璧にできていますが、それを自分なりに応用して言われなくても綺麗でカッコいい動き作りが出来ればタイムに繋がると思います。ぜひ、今回学んだことは凄く大切なことなので忘れないようにこれからも意識してほしいと思います。
また、挨拶、返事、言葉遣い、感謝の気持ち、まだまだ沢山ありますが、基本的な事がまだ身に付いてない人が見られました。強くなるために、立派だねと言われるような人になりましょう。少しずつで良いので、自分ができることは何か、考えてそのような点も見つめ直してみて下さい。
次回からの活動も頑張りましょう!

2018/01/13

IWATEトラック&フィールドクラブ

1.あいさつをしっかりと
2.楽しく
3.元気よく
という3つの約束を最初にしました。反省で皆さんできたと言ってくれて、確かにいつも以上によくできていたなと感じました。
普段の活動では行わない、頭を使ったトレーニングに挑戦してもらいましたが、皆さん頭の柔軟性が非常に高く、大変感心しました。学校でもお友達もやってみてください!反射神経が刺激されて陸上で大切な瞬発力の向上につながりますよ!
これからも陸上に対しての楽しさを忘れず頑張って行きましょう!

2017/12/27

IWATEトラック&フィールドクラブ

今年も1年間お疲れさまでした!
みんな少しずつ上手くなっていると思います。来年はたくさんチャレンジしてほしいです!たくさん失敗して、どうしたら成功するのかを考えて、何回も練習する事で少しずつ上達していきます。来年みんなが大会で活躍出来ることを期待しています!一緒に頑張りましょう!