6.2 指導コメント

お疲れ様でした! 今日は残念ながら雨が降ってしまい、中での活動になりました。普段できないトレーニングや動きづくりをその分したので、いつも使っている筋肉よりさらに奥の筋肉なども刺激されたと思います。また、床はタータンよりも凄く硬くて疲労が溜まりやすいので、各自ストレッチをしっかりするようにしましょう! 今日のタバタトレーニングいかがでしたか??後半無言になりながらもみなさん必死に取り組んでいたのが印象に残っています!あの真剣さがとても大事です。練習中以外でも、コーチの話を聞くときや挨拶をするときにその真剣さを継続させられればもっといいのかなと思います!全員が同じ意志で活動できると素晴らしい内容になるのでみなさん頑張りましょう!

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